Meinst du gar nicht oder schlecht? Um reflektieren zu können, musst du gedanklich eine andere Perspektive einnehmen können als das was du als Wirklichkeit wahr nimmst. Das geht nur wenn du erstens abstrakt denken kannst (es gibt mehrere mögliche Handlungsoptionen) und wenn du dich emotional von deiner Wahrnehmung abgrenzen kannst (meine Wahrnehmung spiegelt nicht die gesamte Wirklichkeit wider).