親密關係裡面每次吵架就不說話， 在心理學上叫沈默效應。 這是一種心理防禦的機制，可以保護自己不受傷害，同時也可以對對方形成一種反抗。 然而，這種沈默實際上就是一種冷暴力的體現。 這部分人是具有強烈的自我意識和比較敏感的內心。 他們實際上很難也不願意別人走進他們的內心世界，這也是缺乏安全感的表現。 當遇到問題的時候，他們不會輕易的去表達他們的想法，因為他們覺得沒有人會理解自己。 其實這就是迴避型依戀。 其實我還想聊一下為什麼有些人會不珍惜安全型依戀的好，這其實也是有心理機制的。