我想分享三個小tips 為什麼我能快速走出在一起快四年卻悲劇收場的情傷風波 1.對自己心狠 幫自己注入這樣的思維： 我是我爸媽寵出來的 我值得這世上被最愛我的人圍繞 每個人都希望我快樂 再也不要幫別人養老公/老婆！ 讓自己生活忙碌想做什麼就做 也把當初分手的細節打下來 只要心軟就拿出來複習一次 （真的超有用！！！） 2.有一群可靠的朋友 拿掉面子接受自己脆弱的一面 並且告訴朋友妳需要幫助 真正的好朋友 會在妳最需要的時候義無反顧地出現 並且透過他們的角度 讓妳自己重新審視 這段感情曾經帶給妳哪些美好回憶是妳可以保留給下一個人的 也把曾經帶給妳的傷害或妳帶給別人的傷害浮出檯面 讓自己避免再遇到時用同樣的方式表達或對待別人（俗話說：己所不欲 勿施於人嘛） 3.允許一切發生並原諒自己 告訴自己： 我已經夠好了 別人會犯錯不代表未來遇到的人都會這樣做 一切會發生都是有原因 但愛一個人絕對不會做出傷害妳的事 我們活著快樂一天是一天痛苦一天也是一天 聰明的妳一定知道要怎麼選 透過這三個思量後 我把自己還給自己 給自己最快的步伐在異鄉走過最漫長的一個月😌