작은 습관들이 모여 큰 성공을 만든다는 건 모두 공감하실거에요. 하버드에서 추천하는 업무 중 습관 3가지 알려드릴게요 1. 출근 후 "업무 우선순위 정하기" - 에너지 관리 2. 1시간에 5분 씩 일어나기 - 혈액순환, 피로감소 3. 점심 식사 후 햇빛 쬐기 10분 - 스트레스 감소 💡 추가로, 가장 쉬운 건강습관을 추천합니다. 매일 사무실에서 마시는 캡슐커피 대신 버섯커피를 드셔보세요❤🍄 그냥 매일 습관대로 커피를 마시는데 점점 건강해진다면 얼마나 좋을까요? 😄