運動日記 賽季開始，不斷奔跑🏃🏽‍♀️ 全台跑透透以外 再來就是得趁著階段與階段間空檔的時間加強維持肌力。 有人問： 為什麼裁判還要練手？ 我們說： 當比賽有速度的時候手臂的力量可以帶動自身的平衡與擺動！ 有人問：裁判不是跑跑跑就好嗎？ 我們說：裁判不是選手，很多都是社會人士了，當學生的比賽，體能要能夠與球員相同除了跑步再來肌力也需要，一場球賽不是十分鐘半小時就結束了！