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2025-01-06 16:56
有人跟我一樣嗎? 想讓眼睛休息 就開 YT 或 podcast 閉眼聽 結果一直睡著 驚醒後拉回去重聽,又睡著… 但晚上真的要睡覺時 卻常要翻很久才能入睡
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Lilly
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張登凱
duncan5207
你好,妳可以試試這個音頻療法,這給妳參考看看,或許能協助到妳😊 https://reurl.cc/46gQ8L