요가 수업 전, 홍차와 케잌 한 조각을 먹었다. 어지러울 정도로 달콤한 맛에 위로가 되는 듯 했지만 그 기쁨은 오래가지 않았다. 수업 내내 배부른 느낌이 불편해 집중할 수 없었기 때문이다. 아마도 정서적 허기에 속아, "진짜" 배고픔과는 상관없이 평소보다 더 많은 양을 먹었을 것이다. 순간의 쾌락은 종종 마음을 흐리게 하고, 그로 인해 우리는 진정한 평온을 놓치기 쉽다. 늘 깨어 있어야 하는 이유는 바로 여기에 있다. 아직도 여전히 나는 정서적 허기에 속는다.