Este ejercicio de control postural te va a permitir liberar tu musculatura pectoral, tu fascia del esternón y tus intercostales, con el fin de mejorar tu extensión torácica, tu postura y reducir otros síntomas relacionados con una mala postura, como pueden ser el dolor de espalda y el dolor de cuello. Practícalo a diario. #pablopilatesreal #joroba #chepa #cifosis #posture #malapostura #kyphosis #artrosis #entrenamientofuncional #fitness