精神疾病需要吃藥控制但我最近不是吃藥的心情想跟躁鬱症自然抗衡然後又開始健身了希望會改善吧不吃藥可以

2025-01-06 22:30

精神疾病需要吃藥控制但我最近不是吃藥的心情想跟躁鬱症自然抗衡然後又開始健身了希望會改善吧不吃藥可以_發作的時候控制不住

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6 分鐘內	廖盈茹 wab26314	可以的👍
一小時內	Zack Lin f23115	還可以搭配跑步，之前也有躁鬱寧願對自己進步不夠而燥，也不要對周圍爛人爛事燥
2 小時內	Jia Jun Hung lemondodo30	加油加油！我也是躁鬱症我是選擇上班讓自己有事情做，頭腦就比較不會一直轉雖然還是會不好睡，不過躁症讓我精神該死的好運動也會分泌多巴胺，聽音樂也會你也要加油喔，換季結束我們就會慢慢穩定了
4 小時內	June Fu jun_fu0614	加油戰勝一切
6 小時內	Et Chang changet2005	仁珍千寶仁波切（寶上師），對憂鬱症深入的研究，和對藏醫的研究，真是太厲害了！
21 小時內	Chen Hsin-Kuai chen_hsinkuai	藥！不一定是顆小藥丸…