ヒポクラテスの格言で好きなものがいくつかあるので抜粋 紀元前の言葉ですが今でもまさにそうだと思うものを抜粋してます💡 食事と運動が全てと言っても過言では無い。 ・歩くと頭が軽くなる ・すべての病気は腸から始まる ・歩く事は人間にとって最良の薬である ・満腹が原因の病気は空腹によって治る ・汝の食事を薬とし、汝の薬は食事とせよ ・人は自然から遠ざかるほど病気に近づく ・病気は食事療法と運動によって治療できる ・食べ物で治せない病気は、医者でも治せない ・私たちの内にある自然治癒力こそ真に病を治すものである ・筋肉を充分に使っている人は病気に罹りにくく、いつまでも若々しい ・心に起きる事はすべて体に影響し、体に起きる事もまた心に影響する ・食べ物について知らない人が、どうして人の病気について理解できようか ・病気は人間が自らの力をもって自然に治すものであり医者はこれを手助けするものである 我々人間も地球・自然の一部です🧑🏽 自然と調和するのがいいんでしょうね😌