2025-01-07 03:10
성공한 자산가들이 추천하는
아침습관 8가지
1. 미지근한 물 마시며 신체 깨워주기
2. 일정한 시간에 일어나기
3. 5-10분 동안의 마음 챙김 명상
4. 가지런하게 잠자리 정리하기
5. 간단한 감사일기 쓰기
6. 오늘 하루 목표 정하기
7. 오전에 SNS 하지 않기
8. 자신에게 긍정적인 대화해주기
자산가들도 이 모든걸 하는 날이
1년 중에 30%도 되지 않는대
하지만 적어도 한 가지는 꼭 하고
하루를 '성취'로 시작한다는거 잊지마
작은 성취가 큰 결과를 가져오는거라구