委曲求全，是對自己的不尊重 委屈、討好， 是習慣性地透過忽略自己的感受來迎合別人 實際上這不僅委屈和壓抑自己的感受，也是一種自我攻擊、增加內耗，以及減少別人對自己的尊重。