너넨 어떤 다이어트 해봤어? 좋았던 다이어트가 있으면 남겨주고 서로 공유하자💕 효과도 말해주면 좋아 다이어트

2025-01-07 15:49

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2 分鐘內	table.choi	일주일에 2번 단식했는데, 괜칞았어
40 分鐘內	훌라이훌라호~🎶 alluring_b.groot_	나 복싱했었는데 진짜 힘들었는데 살 많이 빠졌어 주5일 2시간?했던거 같아 ㅎㅎ 3개월쯤 하니까 8키로 빠졌던데?? 근데 다시 하라고 하면 못할거같기도하고ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
一小時內	i__hyunee	난 바프찍으려고 다이어트해봤는데 탄수화물 100g, 저염 닭가슴살100g 일케 4끼먹어도 빠지더라 나트륨적은거만 먹어도 어느정도는 빠지는거 같아 물론 간식금지 운동필수
一天內	동글이 \| 다이어터 \| 식단 운동 기록 dongeul_diet	스위치온 포기햇오 ㅋㅋㅋㅋㅋ