Beberapa hari yg lalu lagi semangat ngejalanin 10k steps a day. Sampai suatu waktu ngerasa badan kurang fit tapi tetep maksain jalan karena mikirnya “yaudah kan cuma jalan kaki”, beres jalan badan makin gak karuan trs endingnya malah jadi butuh bbrp hari untuk istirahat 😌 (1/2)