我自己的解讀是兩種 一 身體會記憶你肌肉的運用 如果平常都是依靠眼睛（鏡子）去記憶動作 突然沒有鏡子有很多人就不會跳舞了 所以如果你能在沒有鏡子的狀態下跳出正確的動作 表示你身體已經記憶了這個動作 二有些動作是需要練到變成「本能」 如果一個爵士舞者ㄧ抬腳你會發現他會習慣性的壓腳背 這也是身體記憶

街舞也有人這樣教課 其實我個人對使用這句話來教課不是很喜歡😂，我不認為這句話適合所有狀況，但這句話很常被拿來當萬用詞彙

身體記憶有啲似反射動作，唔需要用腦去想，身體自然可以帶動到下一個再下一個動作；甚至50年後腦退化了，在特定的刺激下，身體仍有相同的反應（當然不是全套動作可以做出來）。

我自己對這句話的解讀是 理解每個姿勢之間串連的動線 用身體記憶這些動線與方向/節奏🫢

嗨嗨你好，想請問當音樂一下的時候，腦袋裡面第一個出現的是音樂還是動作還是兩者皆有呢？ 簡單來說，如果腦袋中出現的只有音樂而不需要依靠死記硬背的腦袋記憶就能自然流暢的舞動身體，就屬於身體記憶 腦袋懂了身體不見得懂，身體懂了會自己動了，腦袋就不用記了 這是一個過程，這邊斗膽猜測老師會提出這點，主要是練習量還可以更多，進而脫離用腦記動作而不是用身體自然動作的階段

身體的記憶從五感開始。聽覺跟視覺優先～

先從「不要數拍」而是去感受音樂旋律起伏開始

專注度動作與音樂的關係，什麼動作老師搭配了什麼樂句，拍子比較像是速度的依歸。

就跟你簽名 寫字時的反射動作一樣

我只有剛接觸的舞步是記拍子 學過的都就是用身體搭配音樂去練習