擔心大賣場的 #果醬 添加物太多 那麼現在就動手自製果醬吧！ 準備食材簡單、步驟也不難～～～ 媽咪親自控管糖分，讓孩子減輕負擔！ 準備食材： 冷凍藍莓100g 蘋果2片 白糖（依照媽咪願意給寶貝的甜度來適當加入） 使用果汁機將藍莓與蘋果打至6-7分碎，接著倒進鍋裡小火加熱，水果會慢慢出水，燉煮到水分少一點點，就大功告成！ 可以搭配優格或是沾吐司享用～ 是不是很簡單呀！ 媽咪們記得收藏起來吧！ #童蒔樂 #童食樂 #低調味燴料 #無添加 #無添加食品 #無添加調味料 #副食品 #副食品日記 #寶寶副食品 #寶寶成長日記 #食譜分享 #手指食物 #寶寶食譜 #副食品紀錄 #副食品之路 #寶寶日常 #寶寶日記 #寶寶粥 #寶寶用品 #影音食譜 #食譜