「饔飱二食」 我餐食自理已經二十多年，上午為饔，下午為飧，一日二食（間中還有咖啡水果等）。 為了省事，往往一次做三份，一份現食，兩份冷藏（晚上及明天）。 紫色的米飯其實是糙米加紅薯一起煮😅菜餚的特色是盡量不用調味料😅但煎魚還是有抹鹽的😅