エリコさんには、更年期無縁そうーってよく言われますが、いやいや、絶賛更年期中です。それでも、自分らしく生きる。そのためには、周りの人に、更年期宣言を。更年期障害

2025-01-07 12:10

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3 小時內	HIROMI-N hiro19630205	私は更年期はあまり酷い症状が無かったのですが、凄く辛い方もいらっしゃるので、婦人科に行って、きちんと対処して、自分の身体と心を大事にしてあげて下さいね。
9 小時內	yuko_honey nouru_honey	素敵な場所で撮影されてますね☺️。２月で５９歳になりますが、更年期続いております😑。昨年も「口内乾燥」となかなか分からず辛い思いをしました。
10 小時內	原よしか　病院勤めをやめたら叶った自由×収入×美×平日の夫婦時間53歳フリーランス看護師 yoshika_healing_nurse	更年期だからこそ栄養素摂るのめっちゃ大事です！同じ50代です！栄養素、しっかり摂ってます✨
16 小時內	スゥ su_34or35	とても勇気を頂きました。更年期、自分らしく生きる、生活スタイルをよく考え、自分を労わることの大切さをようやく理解する時でもありますね。がんばりすぎず、しかし自分の快適な感覚生活をとことん追求して、そこで心地よく、生きたいです。