Waktu dulu jaman jadi atlet, pelatnas atau pelatda, latihan bisa subuh ke pagi, lalu sekolah/kuliah, lalu sore latihan lagi sampai mahrib. Gt terus tiap hari (ada restnya juga tapi). It was physically difficult but less stress dibandingkan latihan sekarang (buat expedisi). Dulu banyak rekan team, ada coach yg bantu kesulitan latihan, lebih fun. Sekarang harus disiplinin diri sendiri, evaluasi mikir sendiri, seringnya sendirian, dll. Lagi bener2 cari motivation boost biar bisa ngakalin malas.