飲控+產品輔助 DAY6 為了更好的體態 希望2025年可以瘦的健康漂亮 尚未開始運動目前只靠飲控搭配產品 一天一則記錄我的體態變化 👣昨天太貪吃不小心中午多吃小菜 還偷吃了兩大口的麵，晚上拍食譜 實在太好吃又多吃一碗飯🤣 「女人的嘴騙人的鬼」 ‼️ ———今日飲食——— 早餐：蛋餅*1、煎餃*4 午餐：菜肉飯321 晚餐：菜肉 瘦身日記 體態變化 大挑戰 一天一則 👉🏻163cm 56.8kg開始 瘦身日記 健康 瘦身 辣媽 減脂