１番苦手な季節の時期は「春」 昔は大好きでした。 桜も見れて自分の誕生月やし… でも５年前まで何の反応もなかったのに いきなりスギ花粉、ヒノキ花粉、 おまけにイネ花粉と 最初はくしゃみだけで済んでいたのが 目ヤニ、目の激痛などなど だんだんひどくなり ２年前から春の時期が憎いのです😢 正直あと数ヶ月後冬が終わるのが辛い 寒いの苦手な人たくさんいますが 私は断然春の花粉が地獄😵‍💫😓 今年こそは舌下免疫療法しようかって 思ったのですが、最近の考え方で お薬とか極力避けたいって思うと どうしても手に届かずです。。。 (もちろん、必要な時は お薬頼ることありますー) 花粉症対策とか皆さんどうされていますか？ おそらく私の原因はパン作りにハマったのが もっともの原因な気がして 小麦を減らしています！ (シャットダウンは無理🤣) パン作りとかも最近は米粉にチェンジ 通っているパンもある教室も この関係や受講数少ない関係で 今年いっぱいで卒業方向です🌱 なんかサプリメントとか 取り入れた方が良いんですかねー🥲 良ければ参考にしたいんで よろしくお願いしますm(__)m