8 años en el gimnasio y más de 4100hs de entrenamientos me enseñaron lo que realmente funciona. Toma nota. 32 consejos de fitness que tenés que saber. 1. Dejate de tomar alcohol. (Algunos te van a sorprender) 6, 7, 9, 20, 21, 23, 26, 27, 29, 31. 32 la clave 👇