アメリカでピラティスに行くとみんなかなりメイクが薄いかノーメイクなんだけど、アメリカ人でも肌が綺麗な人たくさんいます。 ごめんなさい、私はてっきりアジア人の方が肌は綺麗だと思ってました。でも私の知ってる人たちの肌は綺麗。（ついでに歯も。） 確かにちょっとシワが多かったりするんだけど、 なんか肌にハリがあって、シワがまた素敵なんです。 理由を考えると、英語だからもともとよく口を動かす上、笑顔が多い、よくしゃべる、さらにピラティスや運動習慣がある人たちは体も心も元気で筋肉も維持されているからじゃないかと。あとね、痩せすぎてない！ 体を鍛えてよく笑うっていくつになっても大事だなと最近感じます。