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串文鏈結2025-01-08 03:16
經濟許可話建議找教練唷～
不過找教練也要做好功課
像有些教練很愛聊不是訓練時的話題就不是很喜歡，還有逼著再練一組的也是，自己的身體狀況自己知道，不行就不要硬做！
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🧡Tammy.C
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