今朝一起身見到信用卡transaction alert message，原來因為抽中咗Sydney Marathon，超級開心，終於滾入7大馬入面 同埋終於唔洗用晒啲annual leave嚟去跑一隻馬，save咗臨跑前要預額外一日recover番飛長途機嘅攰，跑完最快隔日可飛返Cairns。10年前同自己講無咩事都唔會再返悉尼，所以今次去應該可以慳好多時間 呢排發現成條右邊小腿受傷，照X-ray照到有heel spur…所以最近幾乎無跑步，然後先察覺跑步對依家嘅我真係咁重要…同埋點解係跑步機跑兩個鐘（甚至4個鐘）都唔悶，但玩rowing machine, elliptical, bike啲時間過得勁慢同埋好難維持…最近嘅經歷令我覺得2025我要學習嘅係放慢，俾啲耐性，唔好心急同學習更多休息 Wmmajors