自分に合うデトックス法は🪽 ◎自然の中を走る ◎星や月を見てボーッとする ◎大好きな歌を思いっきり歌う(家でも😂) 人と楽しむ時間も大好きだけど ひとりの時間も定期的に🫶🏻 デトックス大事ですよね！☺️🙌🏻