串文
串文鏈結2025-01-08 11:49
食事は、マゴワヤサシイで栄養バランスを良くしたり、とにかくよく噛んで食べるのがお勧めです(^^)
あとネットには嘘のダイエット情報が多すぎるので、まず正しい知識を得ることから始めるのが良いですね^ ^
是非、私の著書↓を読んでみてください(^^)
『ダイエットは習慣が9割 決定版』
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作者
増戸 聡司
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