12/15〜今日まで毎日水ガブ飲みして間食もやめて夕食抑えて夜は贅肉ゆらして踊りまくって筋トレしてストレッチしてなんとか体重-5㎏、体脂肪-5%落とした。 でもまだ25㎏落としたい！なのに停滞気味😢 つ、つらいよ〜😭 今日の夜は久しぶりに白米食っちゃった🍚 また明日からがんばろ。