あーヤバい｡ 過去の嫌な事がふと呼び起こされる。 止めろ！って思うほど溢れてくる｡ もう､ほんまいや｡ 息苦しくなるし､どうしたらいいか分からんくなるし､逃げたくなるし｡ まだまだ薬に頼らなんと落ち着かんです｡ #うつ病