私は、赤ちゃんの時はミルクしか美味しくなかったのに、今は色々美味しいと思えるようになってるよね。大きくなると食べられるものが増えるんだよ。 酸っぱいみかんと甘いみかんがあるように、苦手なものも美味しくて食べられる日もあるかも知れないよ。 という事を説明して、まずは味見して決めるルールにしてる。もちろん一口じゃなくて、ひと舐めから。 そんでもって、食べられなかったら他のものでバランスとったり補えば良いってことで、食べられそうなものはどんどんおかわりを推奨するため、気付くと暴食のクラスが出来上がってる。