Cel: Przepracuj dzień w pełnym skupieniu. Kroki: 👉 Ustal 3 priorytety na dziś – tylko 3. 👉 Zastosuj technikę Pomodoro: 25 minut pracy, 5 minut przerwy. 👉 Na koniec dnia zapisz, co udało Ci się osiągnąć i co poprawić jutro. Rezultat: Zrozumiesz, jak skuteczna może być praca, gdy pozbędziesz się rozpraszaczy.