當了教練後 看見身邊朋友開始上教練課其實都莫名開心 但是看到教練指導下 各種可怕動作出現 都會捏一把冷汗 比如説深蹲下背凹到不行 下拉動作 手部出力到身體不知道晃到哪裡去 或者是肱骨前引下拉一個大重量⋯ 以前都會忍不住想講一下 現在反而覺得 好啦不要受傷都好。