這兩天情緒悶悶的，感覺自己的心關起來了，很多糾結和固執持續在消磨自己，也讓身旁的人不太好受。 今天給自己一個空白時段好好做了天使靈氣，想著心上開了一朵好大的粉紅色薔薇，焦躁的心隨者呼吸慢慢地鬆開來。 我問天使，要怎麼離開這個內耗的漩渦？ 綠色光的天使提醒我： 親愛的寶貝呀，妳存在的世界，其實沒有真正的是非。每個人的每一個選擇和呈現，都來自他獨一無二的出廠設定和人生經驗。 因為你們每個人是如此的不同，所以妳要專注在自己的感受，不要執著在感受「想像中」別人的感受，妳不會成為別人，妳只能用自己的理解消化，妳沒辦法真正成為對方而「感同身受」。 親愛的寶貝，專注在你眼前的一切：美好的陽光、吹拂的風、冷冽的空氣。用放鬆且無懼的心去享受妳確實感受到的愛。 用真實的妳，去真實的體驗。 妳能明白的，妳會很好地做到的。