朝ラン10km 風がないからかな あまり寒く感じなかった🙂 お正月が明け日常ルーティンに。 今日も仕事後にジムへ行くのが 楽しみです 最近は背中を強くしたいなと だけど私、上半身の筋力ないわ～笑 ホント何事もコツコツですね😉 素敵な一日を✨