宋慧喬 除左女神一般既美貌 佢既大方得體、內核穩定亦讓人佩服 今日睇咗佢既訪談，令我更加欣賞佢 佢唔只係一個影視名人 仲係一個懂得愛，懂得自處既優秀女性 訪談講到 編劇老師教宋慧喬要學懂愛自己 將自己放在第一順位愛自己 才能給身旁的人更多的愛 也才能看見更美好的世界 宋慧喬同好多既人一樣，唔識點樣去愛自己 編劇老師教宋慧喬去做修行 1. 每朝起身寫下自己預計怎樣渡過今天，要抱持怎樣的想法渡過 2. 每晚睡覺前寫下十件感恩的事 就係簡單既兩件事，佢堅持左五年，從無缺漏 可能有啲人覺得呢兩件事好似無乜用 但就係呢兩件好微小既事改變左佢既世界觀 改變左佢既內心、令佢變得溫柔而有力量 穩定既內核、堅定既內心令人有勇氣面對世上所有既困難同挑戰 如果你仲諗緊2025年要開始一個新習慣 不妨學吓宋慧喬呢個簡單既修行 讓自己變得更堅強，更有愛✨