2025-01-09 07:34
常見誤區:錯誤的情緒價值付出
很多人會誤以為情緒價值就是無限地包容、討好或捆綁對方,但實際上這些行為可能適得其反。以下是常見的錯誤:
1. 以自我為中心的付出
例子:另一半回家後情緒低落,你上前問「你怎麼了?是不是遇到困難了?我可以幫你解決。」
問題:這種行為看似關心,但實際上是在強加你的情緒需求,試圖從對方那裡獲得情緒上的回應,這是一種索取,而非真正的支持。
2. 過度指導或講道理
當對方情緒低落時,你給出建議或指導,例如「你應該怎麼做」。
結果:對方可能覺得你不理解他的情緒,只是在展示你的「正確」,進一步產生抵觸。
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