Прострація — це стан глибокої виснаженості, як фізичної, так і емоційної чи психічної. У цьому стані людина може відчувати повну втрату сил, апатію, неможливість діяти або зосередитися. Прострація часто виникає після сильного стресу, перевтоми, тривалого перебування в кризовій ситуації або навіть після надмірних енергетичних практик, якщо не дотримуватися гармонії.