跟你講我昨天寫的： 剛剛看到一段很好的話 人是一個獨立的發展中的個體 你現在是什麼樣子 不代表你永遠是什麼樣子 愛自己的第一步就是相信自己 自己定義你的自我價值 停止尋求他人的愛和認可 好好的愛自己 就是在教導別人如何正確對待你 為自己的感受負責 不要把自己放在客體的位置 去掌握對人事物的主動權 從而掌控自己的人生 當然這些是我自己認為的 並不一定是最正確的 希望大家都能愛自己🫵🏻