Важный навык, который появился у меня ровно 4 года назад благодаря психотерапии: я научилась плакать. Я научилась вымещать и размещать своё разочарование, свою боль и обиду. Вместо рационализации. Потому что рационализация не давала мне возможности соприкоснуться со своей обидой. А обида очень важная для моей психики. И просто закопать её в дебрях «понимания» и «принятия» для меня травматично.

串文

2025-01-09 09:49

讚

回覆

轉發

作者

Асемгуль Турсынбекова
assemgul_t

粉絲

串文

149+

讚

回覆

轉發

24小時粉絲增長

無資料

互動率

(讚 + 回覆 + 轉發) / 粉絲數

55.29%

回覆 (BETA)

最先回覆的內容
發文後	用戶	內容
一小時內	Rimma dem ne_rimma_ya	Не плачу. Потому что всем жалко когда плачут худенькие молодые блондинки. А возрастных тёток с лишним весом нет, не жалко. Рожа становится красная и глаза как у свинки. И это не трогательно ни фига(((
一天內	ПСИХОЛОГ ФИЛИПП КОЧЕРИН psihologvk	Крутой результат 👍🏻 Часто слышу от клиентов, что, другие психологи учат "прощать", "отпускать" и т.д., совершенно не понимая, что человек должен научиться понимать и управлять своими эмоциями, а не заглушить их.