2025-01-09 18:22
Najważniejsze czerwone flagi u trenerów:
- zabawa telefonem
- nieznajomość anatomii
- brak reakcji na błędu
- doradzanie sterydów
Bardzo wielu trenerów to cepy myślące liniowo i nie dbające o samorozwój. Ich rozeznanie w kwestii dietetyki kończy się na policzeniu makro, anabolizm kojarzą wyłącznie z treningiem i zastrzykami w dupala, o układzie nerwowym umieją powiedzieć wyłącznie tyle, ile było na kursie ("odpowiedź neurologiczna" - bo to mądrze brzmi, dopóki ktoś nie poprosi o wyjaśnienie).