Не обов’язково розповідати про свої почуття, мене теж це бісило, говорила про думки, ситуації і що мене бісить 😅 якось поступово перейшли і на те, що відчуваю Говорити можна про все, що приходить в голову. І ви вирішуєте, що говорити і чи взагалі говорити. У кожного терапія різна і відбується у тому темпі, який обираєте ви Але взагалі головне, щоб був запит. Якщо немає запиту, то і сенсу немає йти в психотерапію