我要記起來。 任何事，任何事都一樣。 你相信你值得，你就值得。 你相信什麼是對的、是有可能的， 那就有可能。 回想2024整個五月後， 我不知道為什麼陷入極度的不自信， 好像拼命努力要趕上學業的腳步同時做很多想做的事， 於是提前把動力與「生活、體驗應該要有的輕鬆感」給耗竭了。 過度努力引發創傷反應。 無法正常社交、無法放鬆講話、隨時都像驚恐的小白兔， 暑假回來後甚至感覺嚴重跟不上。 研究不知道自己想做什麼， 但其實是潛意識在逃避自己從來唸書之前就一直很想做的主題， 覺得不知道可以怎麼做、做不起來、我不知道。 其他事情也感覺不知道自己的價值在哪裡， 不知道自己會什麼、 一直尋找自己潛意識也感覺不太適合的東西， 然後感覺自己像個廢物怎麼都不會被看見。 會人類圖的朋友告訴我，比起尋求外界的認可， 我需要自己去發起自己想做的事情。 但我的創傷讓我對自己的聲音、自己的意見、自己的想法感到害怕、自卑； 對自己的能力感到不自信。 Everything's helping you learn and be better. You'll get the job you deserve.