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串文鏈結2025-01-10 09:40
如果你想改變體態，可以設定小的目標
例如：每週運動三次或增加每天步行的時間
達成這些目標能讓你更有成就感
體態越來越好自信也會跟著好
重點異性緣也會變好
大家一起來改變吧🥰🥰🥰
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小陳教練｜台南教練｜減重｜增肌｜永康｜EMS健身
bukun0211
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