Gym Threads بعد ۶ ماه رژیم و رعایت تغذیه سالم خداروشکر از وزن ۸۸ کیلو به ۷۸ کیلو رسیدم و به این جمله که میگن : " چیزی که ذهن قبول کنه بدن بدستش میاره " ایمان آوردم . دوستان خیلی لذت بخشه اون چربی های اضافه رو حذف کنی بجاش سیکس پک و کلی عضله جایگزین کنی و منم خیلی خوشحالم که تونستم بهش برسم . دوستانی اگه مشاوره و راهنمایی نیاز داشتن( اینستا با همین آیدی) در خدمتم کاهش وزن کار سختی نیست ،فقط اراده قوی میخاد . بیایین از همین امروز تا عید شروع کنیم تا بتونیم فیت بشیم و لباسای قشنگ فیت مون بشه