71キロ→64キロまでいったよ！！！！ これからも健康と美ボディのために頑張る！ 運動は習慣化がとっても大切だなと感じてます！ 一次的に痩せる！じゃなくて、自分にとってベストな体型と健康をキープすることがとても大切だと思ってるので 健康のためにも運動は一生続けていくつもり✨🫶 #産後トレーニング #健康 #トレーニング #パーソナルトレーニング #ボディメイク pts.ream yu.smodel