2025-01-10 05:39
除了拳擊外,2024年底還加入了體操練習 目前上了9堂課!2025年記錄一下 上體操最主要是想讓身體的掌控度變好 增加協調跟空感 看能不能讓滑雪表現的更好 每週一堂的慢慢練習中,無進度壓力 很推薦 kidpowergymnastics 童力體操 算是比較柔和的運動?(才怪👻) 暖身暖的超級紮實,很注重安全 ——————————————————————— 滑雪教練日常
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