前陣子看大家在推鎂鹽餅還半信半疑鎂有那麼厲害嗎？一直都算很會也很愛睡覺，只是睡眠品質一直不算太好 昨晚睡覺前吞了 B群+鈣+鎂，我真是睡了這陣子最好的一覺，我好久沒有起床時是精神抖擻的感覺了⋯😮 好神奇⋯真的值得嘗試！