🦴骨盆調理 👩‍🏫小小學位 骨盆如‘地基’👉🏻 底座不穩，腰酸背痛很正常 骨盆底肌如‘網’👉🏻 彈性變差，子宮下垂是常事 腹直肌如‘棉被’👉🏻 不保暖，胃寒、宮寒必找你 盆骨傾斜的危害 從下到上，全部產生變化 長短腿，脊椎側彎，高低肩 枕骨歪斜導致大小臉… 這還只是表面，內在也會變化 所以體態調整很重要！