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串文鏈結2025-01-10 13:58
從2020年瘦不拉機到2024的微肌肉女,
這中間是不知道吃了多少kg的蛋白質,
跟上多少次健身房被教練虐出來的🤪～
瘦不是我想要追求的,
健康才是✨️
2025目標👉增肌增肌💪繼續增肌💪💪💪
#增肌減脂
#蛋白質
抗老
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作者
Chei Yin Pan
jieyinpan
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