【神奇的熱石】 長期在婦產科追蹤肌瘤、肌腺瘤，大概20幾歲就發現自己有肌瘤，主要影響就是如果長期把自己繃太緊，就會經前腰酸、生理期前兩天痙攣收縮嚴重會痛到吐 去年開始熱石的學習、幫案主做熱石療程、偶爾在工作後幫自己煮石頭躺石，近半年來月經該來就來，順順利利、愉快的度過經期，真的讓我很驚喜！我也在這些日子經驗到原來天然熱石帶來的能量帶給身體的支持 多年前我曾經規律的幫自己安排律動按摩，那段時間的支持讓我感受到身心平衡帶來的舒適愉快，這些年生活忙碌緊張，壓力慢慢累積，雖然會提醒自己放輕鬆，但很難完全，最近的的生理不適就是一個提醒🔔自己的狀態需要調整，而非只是止痛藥吃吃，我很愛的這些天然療癒方式，並非立即見效，不過能使用這一些天然的物品好好陪伴自己的身體，傾聽它、感受它，在這些過程減少用藥，也是另一種減輕身體的負荷，另一種的好好愛自己